FC2ブログ

201806170800372ec.png

 娘が1才過ぎに、
ぎっくり腰みたいな感じに
なりました。

整形外科では、
筋肉を痛めていると
言われました。

だいたい、
出産後、抱っこ抱っこで
腰にくる人は
それぐらいの時に
くるみたいですね。😅

以降、抱っこには
自分の年齢と
子供の体重を
考えてするように
心がけています。

と言っても、
そうは言ってられない
場面の方が
多いくらいですが。((+_+))

腰には
心の声を
かけるように
しています。

「今から、負担かけるよ!」

これだけで、心の準備ができて、
だいぶ、違うみたいです。

腰のマッサージ
アロマテラピーなど
したいですが、

なんせ、
時間とお金が
かかる。(*_*)

だから、
なんとか自力で
ならないかと。

探しています。

ツインバードのマッサージ

たまに横になりたい時にします。

振動が局所にきますが、

その時によって、
首であったり、
肩であったり、
違うので、
良いのか、悪いのか、
わかりませんが。
自分で位置をずらして、
スタートしています。

10分タイマーです。
「気持ち良い。」😊






本島彩帆里さんの
しぼり棒
使い始めています。

今は凝っているところを
グリグリしているだけですが、
気持ち良いです。

後はストレッチですね。

ストレッチ後は
心なしか、スッキリ😍








ランキング参加しています。🏃

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!


絵日記ランキング

にほんブログ村 イラストブログ 絵日記へ
にほんブログ村



tag : アラフィフ 40代 子育て 腰痛 肩こり マッサージ しぼり棒

ずんだまる

2018061311231927c.png


 当時、
仙台の友人宅で2泊ほど、
お世話になりました。

何もかもが美味しくて、
特にご飯が美味しい。
一緒に行った友達と
「なんて、おいしいんだろう!」
とびっくりして、
食べていました。

その時にいただいたのが、
ずんだ餅

すりつぶした枝豆を餡に
したお餅で、
これまた、その美味しさに
びっくり。

爽やかな甘さで、
なんとなく、
枝豆と聞くと
健康にも
良さそう。???

その時に連れて行ってもらった
七夕まつり。

七夕まつりは江戸時代中期から、
月遅れの8月7日を中心に
3日間行われるそうです。

ずんだまるを食べると、
そんな思い出が
めぐります。

ずんだまる
8月末ぐらいまで、
食べられる
みたいです。😍

📖Amazon読み放題



ランキング参加しています。🏃

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!


絵日記ランキング

にほんブログ村 イラストブログ 絵日記へ
にほんブログ村














tag : アラフィフ 40代 ずんだまる ずんだ餅 七夕祭り コメダ珈琲店

めんどくさいお化け

20180529104016bef.png


 あなたはめんどくさいお化け
取り憑かれていませんか?

何をするにも、億劫になる。

ホルモンバランスの変化に
よるものか?

季節の変わり目のせいか?

梅雨のじとじとのせいか?

年中そうかも?

物心ついた時から?

性格によるもの?

DNA?

なんとか、引き剥がして

前に進みましょう。

ズルズル 

ズルズル 

ズルズル・・・👻



「あれっ?なんか重いな。」







📖Amazon読み放題



ランキング参加しています。🏃

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!


絵日記ランキング

にほんブログ村 イラストブログ 絵日記へ
にほんブログ村

tag : アラフィフ 40代 梅雨 めんどくさい めんどくさいお化け

鮎の塩焼き

20180605122827923.png

 の魚が店頭に並ぶと、夏が来たな。
と思います。

に串を刺して、
躍動感を演出。
などという技は
なかなか、できません。
やる気が、、、。( 一一)

魚以外にトマト、きゅうり、ナス、
オクラ、ゴーヤ
などなど、
夏野菜も買いやすい値段に
なってきました。

夏野菜料理
色々挑戦しよう!
(毎年思う。)


最後まで読んでいただき、ありがとうございます!


絵日記ランキング

にほんブログ村 イラストブログ 絵日記へ
にほんブログ村

📖Amazon読み放題

tag : アラフィフ 40代 鮎の塩焼き 夏野菜 料理

雨女

201806050716153f2.png



各地で梅雨入りに
なりましたね。

梅雨入りになったら、
雨女(男)も晴女(男)も
ありませんが、

あなたはどちらですか?

私は物心つく頃から、
雨女だと言われました。

小中など、林間学校や
修学旅行などの
イベントは
ことごとく雨で、
傘をさした写真が
多い。☔😢

今でも一人で
出かける時など、
雨が降りがちです。(>_<)



梅雨のこの時期、
思い出す映画があります。

「今、会いにゆきます」
梅雨にまつわる
ファンタジーな
純愛映画です。

美しい森の映像から
湿った土や木々の香りが
漂ってくる。
そんな、映画です。

ぜひ、真っ白な気持ちで、
感動を味わって
ほしいと思います。(*^^*)




梅雨の時期。
もやもやとした
曇り空の心を
軽く味わいつつ、
晴れやかに
したいものです。(*^。^*)

🏃各種ランキングに参加しています。
ボタンを押して応援していただけると、嬉しいです。😂



人気ブログランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村










tag : アラフィフ 40代 雨女 晴女 今、会いにゆきます

08 | 2018/09 | 10
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
プロフィール

わかば そら

Author:わかば そら
関西在住のアラフィフ主婦。

イラスト、漫画、つぶやき、雑談。
創作漫画、絵本に挑戦中。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
Amazon
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR